MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Górny Marek	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km	09:40:50 Stawiszyn-Blizanów (2009)
Święciechowa	Zarejestrowanych startów	390	rekordowo: 2010 (44)	42.195 km	03:18:42 Poznań (2009)
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	11403.6	rekordowo: 2010 (1642)	21.097 km	01:34:02 Poznań (2010)
ur. 1955-02-24	Czas na zawodach (brutto)	1146:54:36	rekordowo: 161:11:50 (2010)	10 km	00:44:09 Poznań (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	38 (kat.wiek.)	5 km	00:21:29 Leszno (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	112	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:47:02	7:55/km	3051/3108 35/37 2177/2201	POL	1000+

	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:58:01	8:26/km	2945/2957 31/31 ?/?	POL	1000+

	2019.09.01	Swarzędz	IV Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	02:35:52 02:34:51	7:23/km 7.20/km	649/683 29/34 518/533	POL	100-999
	2019.08.24	Osieczna	XI Bieg Borków	21.097	02:29:02	7:04/km	84/86	POL	10-99
	2019.08.17	Leszno	X Koleżeński Maraton Leszno...	21.097	02:42:05	7:41/km	?/?	POL	10-99
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	02:45:41	7:51/km	3120/3161 48/50 2179/2190	POL	1000+

	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:58:18 01:57:07	5:36/km 5.33/km	697/911 17/22 603/729	POL	100-999
	2018.10.20	Wrocław	Półmaraton Piastowski	21.097	02:02:36	5:49/km	214/331 17/27 ?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	02:17:23 02:17:00	6:31/km 6.30/km	357/373 18/18 298/308	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:33:42	7:17/km	10151/10779 197/213 7130/7386	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:50:35	5:14/km	924/2763 15/44 837/1964	POL	1000+
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	02:01:37	5:46/km	204/275 8/9 174/205	POL	100-999
	2018.04.07	Jelenia Góra	VI Półmaraton Jeleniogórski	21.097	02:18:07	6:33/km	275/317 10/12 221/244	POL GEO.	100-999

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	02:05:25 02:04:01	5:57/km 5.53/km	1052/1276 23/31 899/1019	POL	1000+
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	01:51:39 01:51:11	5:18/km 5.16/km	313/587 9/20 281/453	POL	100-999
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:56:59	5:33/km	1546/3110 23/71 1359/2250	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:59:47	5:41/km	5884/9892 98/209 4917/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:56:42	5:32/km	1401/2682 21/51 ?/?	POL	1000+
	2017.05.27	Nowa Sól	34. Półmaraton Solan im. Ro...	21.097	02:29:33 02:28:55	7:05/km 7.04/km	540/559 28/29 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Hajnówka	17. Półmaraton Hajnowski	21.097	02:14:09	6:22/km	236/290 11/16 ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Przytok	XV Półmaraton Przytok	21.097	02:01:35 02:01:22	5:46/km 5.45/km	197/240 8/11 ?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:49:50	5:12/km	1675/3754 23/74 1532/3043	POL	1000+
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	02:00:09 01:59:43	5:42/km 5.40/km	551/653 6/14 475/535	POL	100-999

	2016.11.06	Kościan	XII Międzynarodowy Kościańs...	21.097	01:55:21 01:54:14	5:28/km 5.25/km	832/1219 11/15 734/953	POL	1000+
	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	21.097	01:47:35 01:47:00	5:06/km 5.04/km	487/1059 11/30 432/819	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:49:56	5:13/km	1500/3258 26/69 1359/2434	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:42:00	4:50/km	436/1933 4/35 410/1493	POL	1000+
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:43:17 01:43:07	4:54/km 4.53/km	131/315 7/18 125/268	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:46:19	5:02/km	2798/9356 35/166 2552/6594	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:51:15	5:16/km	1242/2367 28/60 1117/1818	POL	1000+
	2016.06.11	Śrem	5. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:41:53	4:50/km	158/513 5/14 147/421	POL	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:07:21 02:06:56	6:02/km 6.01/km	372/433 18/23 305/343	POL	100-999
	2016.05.28	Nowa Sól	XXXIII Półmaraton Solan	21.097	01:46:15 01:45:56	5:02/km 5.01/km	196/646 9/31 182/508	POL	100-999
	2016.05.21	Hajnówka	16. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:44:06	4:56/km	94/298 4/9 ?/?	POL	100-999
	2016.04.09	Przytok	XIV Półmaraton Przytok	21.097	01:45:46 01:45:38	5:01/km 5.00/km	120/238 5/9 113/191	POL	100-999
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	01:46:56 01:46:23	5:04/km 5.03/km	271/557 7/17 254/479	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:50:39	5:15/km	1949/4417 23/82 1776/3518	POL	1000+

	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	21.097	01:48:12 01:47:17	5:08/km 5.05/km	691/1590 5/20 630/1241	POL	1000+
	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	01:40:50 01:40:27	4:47/km 4.46/km	184/610 167/479 6/15	POL	100-999
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.097	01:48:31 01:48:26	5:09/km 5.08/km	57/207 3/6 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:25	5:28/km	1169/2204 18/43 1059/1749	POL	1000+
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:43:10	4:53/km	273/1071 4/21 253/841	POL	1000+
	2015.04.11	Przytok	XIII Półmaraton PRZYTOK	21.097	01:44:56 01:44:35	4:58/km 4.57/km	86/302 4/10 79/233	POL	100-999
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:46:16	5:02/km	1257/3777 12/56 1182/3126	POL	1000+

	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.097	01:40:00 01:39:10	4:44/km 4.42/km	453/1530 10/51 426/1212	POL	1000+
	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:50:39	5:15/km	548/1247 52/92 502/988	POL	1000+
	2014.08.30	Wilkowice	III Towarzyski Półmaraton W...	21.097	01:44:00	4:56/km	16/80 16/64 ?/?	POL	10-99
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:45:02	4:59/km	360/2163 15/79 342/1748	POL	1000+

	2013.11.24	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:55:14	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:48:14 01:47:31	5:08/km 5.06/km	699/1321 24/46 634/1065	POL	1000+
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:42:31	4:52/km	351/1275 33/103 319/1033	POL	1000+
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:38:52 01:38:35	4:41/km 4.40/km	165/700 11/67 153/550	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:39:15 01:39:08	4:42/km 4.42/km	130/559 13/71 130/472	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:45:40	5:01/km	520/2035 15/70 ?/?	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:44:35 01:44:16	4:57/km 4.57/km	375/1001 23/67 ?/?	POL	1000+
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:41:27	4:49/km	223/482 23/59 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:39:35	4:43/km	63/276 11/48 ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Przytok	XI Półmaraton Przytok	21.097	01:46:41 01:46:31	5:03/km 5.03/km	134/367 24/55 ?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:50:37	5:15/km	1301/2659 43/101 ?/?	POL	1000+
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	21.097	02:04:24	5:54/km	?/?	POL	1-9

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:39:38 01:39:12	4:43/km 4.42/km	360/1099 9/39 ?/?	POL	1000+
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:45:34	5:00/km	333/801 38/88 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:43:55 01:43:34	4:56/km 4.55/km	159/455 19/63 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:46:51 01:47:33	5:04/km 5.06/km	168/2060 29/82 ?/?	POL	1000+
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:44:17 01:43:59	4:57/km 4.56/km	168/509 21/51 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Hajnówka	XII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:45:08	4:59/km	118/263 27/47 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:48:33 01:48:24	5:09/km 5.08/km	151/361 21/54 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Przytok	X Półmaraton Przytok	21.097	01:41:36 01:41:13	4:49/km 4.48/km	100/290 10/36 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:46:53 01:46:06	5:04/km 5.02/km	876/2953 33/122 ?/?	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:41:31	4:49/km	343/938 16/40 ?/?	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:51:44 01:51:26	5:18/km 5.17/km	322/731 48/118 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:50:43	5:15/km	345/660 15/36 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:53:02	5:21/km	263/483 29/66 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:52:42 01:52:02	5:21/km 5.19/km	829/1698 38/75 ?/?	POL	1000+
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:45:10	4:59/km	192/376 30/62 ?/?	POL	100-999
	2011.04.02	Kórnik	IV Nocny Kórnicki Półmarato...	21.097	02:37:00	7:27/km	?/?	POL	?
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:50:04 01:49:40	5:13/km 5.12/km	562/1200 77/171 ?/?	POL	1000+

	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:37:29 01:37:17	4:37/km 4.37/km	115/547 14/79 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	21.097	02:40:30	7:36/km	170/298 27/59 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:36:56	4:36/km	54/180 6/32 ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:43:51	4:55/km	66/193 6/32 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:49:22 01:49:07	5:11/km 5.10/km	317/897 12/47 ?/?	POL	100-999
	2010.04.10	Przytok	VIII Półmaraton Przytok	21.097	01:32:12 01:32:07	4:22/km 4.22/km	19/59 5/14 ?/?	POL	10-99
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:09 01:34:02	4:28/km 4.27/km	311/2467 11/80 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:39:31	4:43/km	271/966 35/145 ?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:50:11 01:48:40	5:13/km 5.09/km	580/1390 78/167 ?/?	POL	1000+
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:45:09	4:59/km	290/557 33/56 ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Złotoria	IV Półmaraton Złoty w Złoto...	21.097	01:35:50	4:33/km	15/83 3/17 ?/?	POL	10-99
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:39:35 01:39:25	4:43/km 4.43/km	126/521 24/85 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:35:04 01:34:55	4:30/km 4.30/km	378/1449 40/202 ?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:35:07 01:35:00	4:31/km 4.30/km	100/562 16/75 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:36:54 01:36:41	4:36/km 4.35/km	173/813 27/128 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:39:50	4:44/km	59/159 13/38 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:37:18 01:37:05	4:37/km 4.36/km	297/1701 26/130 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:43:24	4:54/km	266/742 40/107 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:52:32	5:20/km	573/1071 78/128 ?/?	POL	1000+
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:38:19	4:40/km	179/491 25/60 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:46:01	5:02/km	165/333 28/58 ?/?	POL	100-999
	2008.08.24	Parzęczew k.Łodzi	V Półmaraton Rekreacyjny Pu...	21.097	01:41:28	4:49/km	92/238	POL GEO.	100-999
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:44:18	4:57/km	118/179 22/30 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:39:29	4:43/km	191/524 35/94 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:43:40	4:55/km	99/218 27/48 ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Przytok	VI Półmaraton Przytok	21.097	01:45:08	4:59/km	55/83 11/13 ?/?	POL	10-99
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:49:45	5:12/km	301/618 63/114 ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	02:12:00	6:15/km	637/637	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:44:45	4:58/km	204/351 29/50 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:51:06	5:16/km	267/452 54/92 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:46:50	5:04/km	716/1092 110/179 ?/?	POL	1000+
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:47:27	5:06/km	173/326 32/59 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Nowa Sól	24 Półmaraton Solan	21.097	01:49:40	5:12/km	78/90 18/21 ?/?	POL	10-99

	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:57:21	5:34/km	216/252 18/22 ?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:59:11	5:39/km	812/917 130/147 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:59

14:55

14:49

14:43

14:41

14:32

14:26

14:02

14:00

13:56

13:55

13:47

12:59

12:57

12:47

12:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |